恋愛依存克服動画講座
・「彼にとってわたしはなんなんだろう？」
「本当に私をわかってくれてるの？」
と彼を疑ったり不安を抱えているため
恋愛しても幸せを感じられない。
・会ってくれない、ラインの返信が遅いだけで
「愛されてない」とネガティブに受け取り、
「わたしのこと、どう思ってるんだろう...」
彼のことで頭が一杯。
頭では、彼に色々求めちゃいけない。
感情的になってはいけないと
わかっているのに、気持ちが追いつかない。
そんな、いつも不安一杯の
満たされない、苦しい状況から
スルっと抜け出せる
自分育ての秘訣を知れば
大切な彼と安心・信頼で繋がった
心地よい関係を作ることができ
２人で一緒に幸せになれると思いませんか？
この動画講座は
相手を信頼できず
安心感をもてない恋愛を繰り返し
心が満たされず、孤独を感じる女性が
本来の自分を取り戻し
気持ちで繋がった、温かい恋愛ができる
自分になる秘訣がつまった
動画講座です。
こんなお悩みはありませんか？
恋愛すると始動する彼を疑う、不安癖、重い女...
☑「彼は本当に私を愛してくれてる？」
「本当に私をわかってくれてる？」
「他の女性と付き合った方がいいんじゃ...」
と彼を疑ったり、一人勝手に不安になり
それがうまくいかない原因になっている。
本当は彼を信頼したいし
愛されてると自信をもちたいのに。
彼といると、自分を出せない...
☑嫌われたくなくて彼の顔色を伺ってしまう。
なんでも我慢、合わせてばかりで
自分の気持ちを上手く伝えられず
一緒にいても安らげない。
我慢を重ね最後に爆発し、ケンカになることも。
彼の態度におびえず
素の自分を出せるようになりたい。
「どうせわたしは愛されない」のネガティブ思考
☑ラインがない。
休みの日に自分を優先してくれないと
「彼にとってわたしは大事じゃないんだ」と
否定的に捉えてしまう。
また、彼が自分をどう思っているかが気になり
彼のことで頭が一杯に。
不安、気分の低迷から気持ちを切り替えられず
彼に振り回される自分が嫌。
・その他、苦しい恋愛のお悩み
☑冷たい男性、回避傾向のある
男性と付き合ってしまうことが多く、
「愛されてない」と感じて虚しくなる恋愛ばかり...
恋愛依存の傾向があるかも知れない。
☑不倫、２番目の女のポジションなど、
「いけない」恋愛をして苦しい。
大事にされてない、１番になれないと
わかっていても離れられない。
☑ネットや本で情報収集しても
結局何をしたらいいか、わからない。
セルフケアやノートに感情を書き出すなど
自分なりに頑張っているのに
苦しい状況が改善されない。
☑メンタルクリニック、
心療内科に行くほどではない。
だからこそ、こころの内を話せる場所がなく
「誰も私をわかってくれない」と孤独を抱え、
気持ちがふさぎ込むことが多い。
１つでも当てはまり、
「自分でできることにコツコツ取りくみ、
好きになった、大切な人を心から信頼でき
安心して自分を出せる関係を作っていきたい。
自分を諦めたくない！」
前向きな気持ちを持った方に
ピッタリの動画講座です。
過去のわたしも恋愛不器用女子でした...
わたし自身も、例えば
彼に愛されているか気になるせいで
ラインの頻度やデートの回数に一喜一憂し
感情が振り回され、疲れてしまったり
彼が自分を優先してくれない
期待した言動がないと
どうせわたしのこと大事じゃないんでしょ！
と不満をぶつけて、関係が壊れてしまうなど
うまくいかない恋愛ばかり、繰り返していました。
なので、恋愛をするとうまくいかなくなる...
歯がゆい気持ち、辛さなど
とても共感できます。
好きな人とは心地よい関係でいたいし
彼にとって重たい女性に
なりたくないですよね。
また自分も安定していたいですよね。
わたしも、感情が安定しない恋愛を繰り返し
同じ失敗を繰り返していたので
「わたしには幸せな恋愛は無理なんだ。」
「どうせわたしは幸せになれない。」
と卑屈になり、諦めかけたこともありました...
でも、カウンセリングを受けたり
恋愛心理を学んだ結果
恋愛をすると不安定になったり
相手を疑ってしまうのは
その仕組みができあがっていて
さらにはその仕組みに
繊細な恋愛心理が複雑に絡み合っているため
苦しい恋愛に陥ってしまう
仕組みや心理を学び
それを自分に置き換えて考えること。
そして、自己理解を深めた上で
自分の心の状態にマッチした
対処法を身に着けることが
理想の恋愛を叶える秘訣だとわかりました。
この動画ではわかりやすい解説で
一緒にいるとほっとできる恋愛
居心地よく、楽しい時間を過ごせ
心で繋がった、温かい関係を作れる
秘訣をお伝えしてきます。
幸せな恋愛へ変える、たった１つの方法とは？
恋愛しても安心感を感じられない。
常に不安を抱えてしまうのは
自分に対するセルフイメージ
（自分で自分をどう思っているか）が
「わたしは愛されない。」「わたしはダメなやつ」
など、ネガティブに偏っているため
そのままの自分で
人に愛される価値があると思えないから。
「こんな私でもいいの？」
「私に愛される価値、あるんだろうか..」
自分の存在価値に
大きな不安を抱えているため
何とかして人に受け入れてもらおうとする。
何とかして人に愛されようとする。
こんな行動をとることで
自分の存在価値を守れるよう
自分をなくして外側に合わせようとすることが
苦しくなってしまう本当の原因です。
このため、自分も彼も居心地よく
安心と信頼で結ばれた
温かい関係を作れるようになるには
恋愛がうまくいかない仕組み
繊細で複雑な恋愛心理を学び
自分をよく知っていくこと
＝自己理解を深めること
が、１番の近道です。
なぜかというと、自分のことがわからないと
相手のことも理解できず
穏やかな恋愛に必要な
思いやりなど、優しさや愛情が
２人の間にうまれないから。
こ動画講座では
現在のあなたに
本当に大切なことをお伝えしています。
恋愛心理解説はほかでもみたことがある。
ほかと何が違うの？
とはいえ、恋愛心理、仕組みといっても
ほかと何が違うの？
ネットで検索して、
色々みてきたんだけど...
と疑問を感じる部分もあるかも知れませんね。
ネットや本
流行のyoutubeの情報は、例えば
・恋愛がうまくいかないのは
幼少期に親からもらえなかった愛を
彼からもらおうとしているから
・だから、自分を愛することが大切
・自分を好きになりましょう！
・彼にしてもらえなかったことよりも
してもらったことに感謝しましょう。
こんなふうに
言われていることが多いのではないでしょうか。
でも、いまいちピンとこない。
それができないから困ってる。
と感じることはありませんか？
わたし自身もあなたと同じように
辛い恋愛を繰り返していた頃
こんなふうに書かれているのを見て
腑に落ちないものがあったんですが
こうなって当然なんです。
なぜかというと
こころの世界には
私たちが気づくことができる意識の世界と
普段気づかない無意識の世界があって
意識の世界と無意識の世界で
まったく違うことが起きているから
恋愛がうまくいかないのですが
ネットや本の情報では
心の意識、無意識の世界の関連性が
詳しく解説されていないため
自分の中で何が起きているのかわからず
「あたまではわかってるけど
気持ちが追いつかない」
状態をクリアにできないから。
さらには、ネットや本の情報が
すべて自分向けのものではありません。
彼といて不安になるなら
自分に自信をつけましょう！
ポジティブ思考を心がけましょう！
というアドバイスも
恋愛がうまくいかない人にとっては
心の状態とマッチしないため
頑張っても辛い状態が改善されないのです。
このため、この動画講座では
他の本やネットでは公開されていない
うまくいかない恋愛と
心の意識、無意識の世界の関連性を
どこよりも詳しく解説し
「あたまではわかってるけど
気持ちが追いつかない」
状態にハマって苦しくなる状況を打破し
大切な彼との関係を壊さない。
２人が一緒にいて
心地よく感じられる関係を作れる
あなたに合った「自愛メソッド」を公開しています。
心の状態にマッチした
自分に必要な情報を入手し
その情報は関連づけて考え
自己理解を深めていくことが
現在のうまくいかない現状を改善し
物事が好転していくのです。
この動画講座を作ったきっかけ
なぜ、動画講座なのか...
対面のカウンセリングやセラピーを
受けた方がいいのでは？
と感じる部分もあるかも知れません。
もちろん、カウンセラーに
自分の話をすることも大切です。
しかしながら、これまで
恋愛の悩みをもつ女性の
カウンセリングをしてくる中
事前に苦しい恋愛に陥ってしまう
仕組みや恋愛心理などの
予備知識がないと
自己理解が深まらず
辛い状況がなかなか改善されない。
適切な予備知識をもっていれば
状況は改善されるのに...と
もどかしい気持ちを抱えてきました。
うまくいかない恋愛、苦しい恋愛は
様々な心理が複雑に絡み合っているため
幸せな恋愛に繋げていくには
予備知識をもった上で
自己理解を深めることは必要不可欠。
自分らしくいられない恋愛をしている方が
１日でもはやく、その辛さから
抜け出せるようにサポートしたい想いから
この動画講座が生まれました。
幸せな恋愛を叶える５つのエッセンス、大公開！
この動画講座では
あなたにマッチした
心理知識・ノウハウを
体系的にまとめ
幸せな恋愛を叶えるために必要なこと
✓どうしていつも
恋愛がうまくいかないのか
男性とは〇〇だ、女性とはXXだといった
一般的な恋愛心理とは異なる
繊細で複雑な恋愛心理と
恋愛ネガティブ体質を改善する方法
✓こころから彼を信頼し
お互いが心地よくいられるための
自分を愛す＝自愛の方法
自分を愛するってどういうこと？
どうやって自分を愛していけばいいの？
彼の言動を悪くとったり
疑ってしまう自分と
どうつきあっていけばいい？
こういったことを、どこよりも詳しく、
丁寧に解説しています。
恋愛すると、いつも辛くなってしまう
メカニズムを理解し
自分の場合はどうなの？
と自分に置き換えて考え
普段の生活の中で、
改善のためにできることを
コツコツ続けるだけで
自分らしくいられない辛い恋愛の
半分以上は解決できます＾＾
簡単にではありますが、
その内容をご紹介しますね。＾＾
①恋愛ネガティブ女子を卒業するのに、
１番やってはいけないこととは？
②彼の言動にもう振り回されない！
安定した自分でいられる、２つの秘訣
③＼本当は教えたくない！／
彼や恋愛に振り回されないようになる
執着を手放す３ステップ
④彼を信頼し、安心して自分を出せる
心地よい恋愛へ変える、たった１つのこと
⑤愛し、愛される恋愛を引き寄せる３つの習慣
講座の3つの特徴
特徴①
スキマ時間を使って自分のペースで視聴。
無理なく学び、無理なく理想の自分へ。
仕事に家事に...毎日忙しいあなたが
少しずつでも辛い現状を改善できるよう
それぞれのチャプターは3０分程度で収録。
内容ごとに動画収録をしているため
キリのいいところで視聴を止めたり
空いた時間で視聴を再開したりと
状況に合わせてご視聴いただけます。
通勤時間や家事の合間、
ちょっとしたスキマ時間を使って
ムリなく視聴できるため
自分のペースで自己理解を深めながら
理想の恋愛ができる自分へ変わっていけます。
特徴➁
クライアントさんたちにも効果があった！
すぐに実践できる、
ネガティブ思考改善術を伝授
彼から連絡がなくて不安...
彼はそんなにわたしのこと好きじゃないのかも。
こんなふうに、彼のことを考えすぎて
不安になったり
そんな自分に自己嫌悪したり
嫌な感情に支配され
自分らしくいられなくなるのは、
もう終わりにしたいですよね。
そんな時こそ、自分を見失わず
気持ちを切り替えることが大切。
この動画講座では、
彼にネガティブ反応してしまう原因だけでなく
思考と感情を整理し
自分を安定させていく方法をご紹介します。
動画内でご紹介しているものは
カウンセリングでクライアント様にお伝えし
実践していただいたところ
本当に効果のあったメソッドです。
これを習慣づけ
「彼と気持ちで繋がった温かい関係がもてる
穏やかで強い女性」へと
「体質改善」していきましょう。
特徴③
インナーチャイルドセラピーを土台とした
「私には愛される価値がある！」を取り戻し
執着を手放せる、自愛メソッド
恋愛で不安になったり
彼に不満をもっても
それに振り回されず
彼との関係を大切に守るには
「私には愛される価値がある！」と
自分で思えるようになることが重要です。
そうなっていくには自分と向き合い
自分を愛していくことが必要不可欠。
この動画講座は
インナーチャイルドセラピーを
土台としているため
・自分を好きになろうとしてもできない
・できない自分を受け入れられない
こういった状態でも
確実に自分を愛し
心から自分を好きになっていけます。
そうすると、
「私には愛される価値がある」
と自然に思えるようになるため
例えば、彼から連絡がなくても
自分を優先してもらえなくても
不安になったり、感情が大きく揺さぶられ
気持ちがおちてしまうこともありません。
自分自身が穏やかになっていけるため
彼と居心地よく一緒にいられるようになります。
ご感想①本質的なことが解説されていて
そういうことだったのか...」とただ納得です！
Q. 視聴前はどんなお悩みがありましたか？
A, わたしは、彼といてもいつも顔色を伺い
素の自分を出すことができず
でもそういうものかと思って関係を続けていました。
いつも彼に予定を合わせたり、
デートの場所も彼にただ着いていく、自分がない...
そのくせ連絡がないと不安になったり
彼にとって私ってなに？と一人考えてしまい
何をしても彼のことが頭から離れない。
そんな自分軸がなく、中途半端な状態でした。
Q. 受講後の変化や感想をお聴かせ下さい。＾＾
A. 愛着障害をもった人の恋愛心理や
どうしていつも自分を出せないのか。
彼に不安になったり、信頼できなくなるのか
わかりやすく理解できました。
今までネットや本で
恋愛でネガティブになってしまうのを改善する方法や
彼に依存しない方法を探していました。
どれも表面的なものだったり
わたしに合うものが見つからず、不安でしたが
講座は、表面的でなく
本質的な深いところまで解説されていて
「そういうことだったのか...」と納得できました。
どうして彼といても自分らしくいられないのに
そんな彼と一緒にいようとしてしまうのか。
一人では気づけなかったことも多く
私にとってすごく大きな学びでした。
そんなことにも気付けないほど
自分が見えていなかったのだとわかり
このこと自体がとても新鮮に感じられました。
また、恋愛ネガティブを卒業し
心地よい恋愛へ変えていくための
具体的な方法やセルフワークもあって
こんなわたしでも、理想の恋愛ができる自分へ
変わっていけると希望がもてました。
(30代女性、会社員)
ご感想➁こんなわたしでも
幸せな恋愛ができるかもと希望がもてました。
Q. 視聴前はどんなお悩みがありましたか？
A. 感情の起伏が激しく、
安定しないことが悩みでした。
彼と一緒にいても、イライラをぶつけたり
彼の言動を悪くとってしまうことに悩んでました。
Q. 受講後の変化や感想をお聴かせ下さい。
A. 受講前は 自分の感情のコントロールができず
何ヶ月も同じ事をグルグル考え
辛い思いをしていたのですが
その仕組みがわかりやすく解説されており
納得できるものがありました。
また、動画内で紹介されていた方法を
実践したところ
ネガティブが騒いだ時に落ち着かせ
自分に寄り添うことができ
続けていけばいい方向に
変われると感じました。
また、ずっと自分のせいだと
責めている部分がありましたが
私の性格のせいではないんだとわかって
気持ちがとても楽になりました。
こんなわたしでも、 幸せな恋愛ができるし
変われることができると希望がもてました。
ゆかさんの声のトーンや話し方が心地よく
例を上げて解説してあり、大きな安心感がありました。
Q. どんな方に、この講座をオススメできますか？
A. 生きづらい方には
その原因を知って頂きたいです。
内容がとてもわかりやすいので
変わりたい方には おすすめです。
(30代女性)
この講座を受けると、将来叶えられること
・そのままの自分で愛されるから、大丈夫。
の自信と安心感の中で
大切な彼と一緒に、楽しい時間を過ごせるような
お互いの絆が深まる恋愛
・彼の態度、反応に感情が左右されず
自分をコントロールできるようになるので
彼を傷つけたり、関係を壊さない
穏やかな自分になっていけます。
・彼に嫌われたくない。
わたしには彼＝恋愛しかない！
の執着から解放され
こころが軽くなっていきます。
・できない自分でもいいんだと無条件に思え
心の底から自分を好きになっていけるので
彼を疑ったり、彼の言動を悪くとる
ネガティブ癖から脱却し、
気持ちが穏やかでいられる、優しい恋愛へ
もう、同じ失敗を繰り返したくないあなたへ
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
本当はただ、彼と楽しく過ごし
絆を深めていきたいのに
彼の言動に左右され、自分らしくいられない。
不安、疑い癖、ネガティブ思考が止まらないのは
本当に苦しいですよね。
でもこうなってしまうのは
あなたの性格の問題ではありません。
そのままの自分で愛されると自信がもてず
本来のあなたの魅力や良さが
自分を悪く言う心の声に
かき消されているだけなのです。
恋愛がうまくいかない仕組みを理解し
自分には愛される価値がある！
と思えるようになるための
自愛をマスターすると
理想の恋愛ができる自分になれ
大切な彼と一緒に、
豊かな毎日を送っていくことができます。
さらには、あなた自身も安定することで
やりたいことにチャレンジできたり
趣味や人脈が増えていくなど
楽しい時間や
人と過ごす豊かな時間が世界が
広がっていくんです。
勇気を出して
その一歩を踏み出しませんか？
講座概要
